Артрит — это воспалительное заболевание суставов. Болезнь вызывает боль, отёк, тугоподвижность в суставах, которая усиливается ночью или при перемене погоды. Существует множество причин, по которым возникает заболевание. Болезнь может протекать скрыто, а период обострения порой длится довольно долго, что приносит пациентам большой дискомфорт.

Что такое артрит

Сустав состоит из суставной капсулы, полости с жидкостью и суставных поверхностей костей, покрытых хрящом. При артрите в синовиальной оболочке сустава возникает воспаление. Затем оно распространяется на другие элементы сустава и околосуставного пространства.

Болезнь приводит к изменению суставного хряща, поверхностей, связок и капсулы. В тяжёлых случаях сустав деформируется. Артрит (воспаление суставов) сначала поражает кисти рук, стопы, плечевые и локтевые суставы, а затем переходит на коленные и тазобедренные суставы.

Причины артрита

Различают следующие причины возникновения артрита:

• травмы, ушибы суставов, повреждения связочного аппарата;
• бактериальная, грибковая или вирусная инфекции;
• нарушение обмена веществ, дефицит плотности костной и хрящевой ткани;
• физическая перегрузка;
• болезни костей;
• иммунные нарушения;
• наследственная предрасположенность.

Болезнь может возникнуть из-за переохлаждения, аллергии, лишнего веса, сидячего образа жизни, курения. Артрит пальцев рук — профессиональная болезнь массажистов, швей, парикмахеров. Строители, грузчики подвержены воспалению суставов конечностей.

Также к факторам, стимулирующим развитие артрита, относят:

• Возраст. Пожилые люди страдают от данной проблемы чаще ввиду естественных изменений в организме. Чаще всего у пожилых людей возникает остеоартрит.
• Пол. Лица женского пола подвержены артриту сравнительно чаще.

Симптомы артрита

Симптомы болезни развиваются постепенно. По утрам человек чувствует скованность в суставах, они начинают болеть, особенно во время движения, хрустят при физической нагрузке. С развитием болезни сустав опухает, увеличивается в размере, становится горячим на ощупь, кожа вокруг поражённой зоны краснеет. Человек чувствует слабость, с трудом двигает ногой или рукой с поражённым суставом.

Признаки инфекционного артрита: повышение температуры, озноб, сустав болит при надавливании. Острый артрит сопровождается сильной болью в суставах, которая резко возникает. При хронической форме болезни симптомы нарастают постепенно.

Виды артрита

При артрите суставов симптомы и лечение могут варьироваться в зависимости от вида заболевания.

В зависимости от числа поражённых суставов различают:

• моноартрит — поражает один сустав;
• полиартрит — поражает два и более сустава.

Особое место среди артритов занимает ревматоидный. Это сложное системное заболевание возникает из-за целого комплекса причин. Среди них: поражение иммунной системы, наследственный фактор, инфекционные и вирусные заболевания, очаги хронической инфекции и т. д. При таком воспалении суставов лечение особенно затруднительно.

Лечение артрита

Врачи клиники доктора Шаталова лечат артриты безоперационными методами. Безоперационное лечение снимает симптомы болезни и не даёт ей перейти в хроническую форму. При хроническом артрите консервативное лечение помогает избежать обострения и останавливает развитие болезни.

Врач составляет для пациента индивидуальный курс лечения. Курс состоит минимум из 5 процедур. Он учитывает вид, стадию болезни, возраст, пол и особенности организма пациента. Лечение артрита займёт от 3 до 6 недель. Пациент проходит по 2-3 процедуры в день около 3 раз в неделю. Боль в суставах пройдёт после первой недели лечения.

Лечение артрита в клинике доктора Шаталова позволяет снять боль и воспаление суставов, спазмы мышц, восстанавливает структуру суставов. Процедуры активизируют кровоснабжение, кислородный обмен и питание тканей сустава. К человеку возвращается свобода движения, хорошее самочувствие.

После окончания курса пациент получает методичку с упражнениями для самостоятельного выполнения дома. Врач посоветует пациенту, что ещё делать для профилактики болезни.

Профилактика артрита

Доктора клиники доктора Шаталова рекомендуют:

• заниматься плаванием, спортивной ходьбой, ездить на велосипеде, делать зарядку, упражнения на растяжку;
• не стоять долго, избегать бега, прыжков, резких движений;
• избегать травм, большой физической нагрузки;
• закалять организм, принимать витамины;
• делать перерывы в работе;
• правильно поднимать тяжести: вначале присесть, держать спину прямо, поднимать вес за счёт мышц рук и ног, а не спины;
• своевременно лечить инфекционные заболевания — особенно ангину, фарингит;
• вовремя определять и устранять очаги хронических инфекций — кариозные зубы, хронический тонзиллит, фарингит, гайморит;
• следить за весом, чтобы не перегружать суставы.

Диета во время артрита

Врачи клиники доктора Шаталова советуют скорректировать питание следующим образом:

• есть сладкий перец, морковь, апельсины, ананасы, лимоны;
• включить в меню лосося, сельдь, скумбрию, рыбий жир, сою, рапсовое масло, семена льна и тыквы;
• употреблять меньше белого хлеба, макарон и сахара;
• отказаться от тортов, снеков, крекеров, газированной воды, продуктов из цельного молока;
• бросить курить и пить алкогольные напитки;
• приправлять блюда куркумой, имбирём, гвоздикой;
• пить ананасовый, гранатовый и апельсиновый соки, не меньше 1,5 литров воды в день.

Вообще стоит обратить внимание на то, чтобы в вашем рационе в большом количестве содержались следующие вещества:

• железо — минимизирует риск железнодефицитной анемии;
• магний — позволяет укрепить хрящевые волокна;
• селен — выводит свободные радикалы;
• пантотеновая кислота – улучшает кислотный баланс;
• витамин C – усиливает естественную защиту организма.